L' origine


Le Yogiwalkie à été conçu en 2009 par péggy Menager enseignante de Hata Yoga dans une démarche thérapeutique, afin d'accompagner sa mère atteinte d'un cancer.
La démarche étant d'essayer d'atténuer ses douleurs et d'aider le mental à ne pas flancher.
Au printemps 2011, cette méthode s'ouvre au grand public
afin de répondre aux problématiques modernes.


Le Yogiwalkie est une approche ludique, une marche au grand air, rythmée par des techniques empruntées au yoga.

Mais, nul besoin de tapis ni de souplesse !


L'objectif est de vous faire prendre conscience de votre respiration et des ses bienfaits sur votre organisme, votre mental et votre énergie.
Grace à cette technique vous apprendrez à atténuer une crise d'angoisse, une colère, le stress.
Cette méthode aura des bienfaits sur votre énergie et votre sommeil.
Vous découvrirez des techniques de respirations que vous pourrez appliquer au quotidien.
Vous expérimenterez aussi des techniques d'ancrage, d'équilibre et de sensorialité.



Pour de plus amples renseignements, n'hésitez pas à me contacter et à visiter ma page Facebook en lien sur le site.

Tarifs
1H  18€
2h  25€

Envie de venir en groupe
Vous pouvez privatiser une séance à partir de quatre personnes.